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Veröffentlicht am 01-05-2019

Hard Lines: Wie man aufhört, der schlechteste Feind zu sein

Bist du dein größter Kritiker? Hypothetisch, wenn Sie Ihre schlimmsten Feinde vor einem Erschießungskommando aufstellen müssten, würden Sie sich auch anstellen?

Ich habe kürzlich an einem Führungstraining teilgenommen, bei dem die Teilnahme absolut war und der Auffrischungstisch keinen Wodka enthielt. Im Sinne der Zusammenarbeit wurde von allen erwartet, dass sie sich äußerten und Meinungen äußerten, während die Teammitglieder aufgefordert wurden, die Beobachtungen und Ideen anderer Mitglieder zu kritisieren. Wie rotes Fleisch bereit für die Schlachtung wartete ich darauf, dass ich an der Reihe war, um gefressen zu werden. Meine tiefsten Ängste fühlten sich enttäuscht. Das Geheimnis wäre raus - dass ich Betrug war.

Was würden meine Teamkollegen über mich sagen? Die Gedanken wirbelten in meinem Kopf herum:

"War ich freundlich genug?"
"Waren meine Antworten gut genug?"
"Bin ich gut genug, um überhaupt im Raum zu sein?"

Es scheint immer genug zu sein, was jeder verkörpern oder zumindest sagen will, dass er sie besitzt. Viel zu oft erlauben wir anderen zu bestimmen, was genug ist und ob wir es haben. Zu viele Momente in meiner Karriere waren vergangen, als ich den Begründungen anderer Personen zugehört hatte, die ich waren, anstatt zu definieren, was für mich ausreichend war. Was musste ich sagen, anstatt ängstlich auf die Meinungen anderer zu warten?

Laut Psychology Today ist das Imposter-Syndrom keine eigentliche Störung, sondern ein Begriff, der 1978 von den klinischen Psychologen Pauline Clance und Suzanne Imes geprägt wurde. Definiert als dauerhafte Unfähigkeit, zu glauben, dass der Erfolg eines Menschen verdient ist, fühlt er sich wie eine Szene aus Der Advokat des Teufels, in dem die Teufel in unserem Kopf echt sind, rennt wie Ärgernisse herum und projiziert Lügen, die uns in einem Gefängnis der Unsicherheit gefangen halten.

Woher kommen diese Teufel? Die Worte und Vorurteile anderer können beeinflussen, wer wir für uns halten, aber nur, wenn wir es autorisieren Wenn jemand eine Meinung über Sie abgegeben hat, mit der Sie nicht einverstanden waren, was ist dann passiert? Haben Sie sich den Ball in den Hals gelegt und die Lüge geschluckt? Oder verschränke deine Arme und erlaube der Person, weiterzumachen?

Es ist erwiesen, dass Frauen am Arbeitsplatz häufig negativen Rückmeldungen ausgesetzt sind, insbesondere in von Männern dominierten Branchen. 2014 stellte Kieran Snyder, CEO und Mitbegründer von Textio, in Fortune fest, dass 87,9% der Leistungsbewertungen von Frauen eher kritisches Feedback enthalten, während Männer konstruktive Vorschläge erhalten. Frauen wird gesagt, sie sollen "abpuffen", während Männer aufgefordert werden, sich selbst zu fördern. Haben die Kritikpunkte gegen Sie Sie daran gehindert, zu Ihrem eigenen Anwalt zu werden? Dann ist es Zeit, eine harte Linie zu ziehen.

Eine harte Linie zeichnen

Das Zeichnen einer harten Linie ist wie das Planen einer Roadmap. Es gibt ein Ziel - Ziele, die Sie sich selbst gesetzt haben, und einen Weg, den Sie gewählt haben. In dem Moment, in dem Sie sich für die Reise entscheiden, muss eine Linie in Vorwärtsrichtung gezogen werden. Alles, was nicht mit Ihrem Weg übereinstimmt, muss die Straße überqueren und in die entgegengesetzte Richtung zurückkehren. Dasselbe gilt für negatives Denken und Kritik an Ihnen.

Wie Henry David Thoreau einmal sagte: „Wenn man selbstbewusst in die Richtung seiner Träume vorrückt und versucht, das Leben zu leben, das er sich vorgestellt hat, wird er in den gemeinsamen Stunden unerwartet Erfolg haben. Er wird einige Dinge hinter sich lassen und eine unsichtbare Grenze überschreiten; neue, universelle und liberalere Gesetze werden sich um und in ihm etablieren. “

Haben Sie sich bemüht, das Leben zu leben, das Sie sich vorgestellt haben? Wenn nicht, dann lass uns über Vision diskutieren und darüber, wie man ein wenig künstlerischen Ausdruck findet. Vision ähnelt der Malerei. Für die Erstellung eines Meisterwerks sind lediglich die Werkzeuge erforderlich - Leinwand, Pinsel, Farbe und Pinselstriche. Die Leinwand? Dein Leben und alles darin. Die Bürsten? Was auch immer Sie gewählt haben, um Ihre Ziele zu erreichen. Die Farbe? Die Gedanken, mit denen Sie sich entschieden haben, Ihre Welt zu färben. Und die Pinselstriche? Entscheidungen, die nur Sie treffen können.

Kümmern Sie sich nicht um den richtigen Pinsel oder die richtige Farbe oder die Eindrücke, die Ihre Pinselstriche machen könnten. Nein, dies ist die Zeit, um kreativ zu werden und dieses Meisterwerk zu Ihrem eigenen zu machen. Wenn es Ihre Vision ist, d. H. Wie Sie sich selbst sehen, sind Sie am wichtigsten. Kein anderer. Es geht Sie nichts an, was andere von Ihnen denken. Ihr Unternehmen stellt sich die Vision vor (mit breiten Pinselstrichen) und geht selbstbewusst in die Richtung Ihrer Träume.

Sie können dies beginnen, indem Sie:

  • Definieren, wer Sie für sich sind
    • Deine einfachen Wahrheiten entdecken
    • Grenzen verschieben
    • Selbstpflege üben
    • Positive Gedanken vor dem Schlafengehen und morgens beim Aufwachen
    • Umgeben von Dankbarkeit und Menschen, die dankbar sind, sind Sie es
    • Ich wünschte, ich hätte vor zehn Jahren mit meinem eigenen Pinsel gemalt und die Farben und Striche anderer Leute abgelehnt. Ich könnte meinen Träumen viel näher gekommen sein. Wenn Sie bereit sind, aufzuhören, Ihr schlimmster Feind zu sein, ziehen Sie sich eine strenge Linie vor, die nicht überschritten werden kann - der Ort, an den Sie niemals zurückkehren werden, und die Markierungen eines neuen Anfangs. An dem Tag, an dem Sie sich zu Ihrem persönlichen Helden erklären.

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