Veröffentlicht am 21-02-2019

Mit Vertrauen und Wirkung präsentieren

Bildnachweis: Alan Howden Photography

Sind Sie ein zuversichtlicher Moderator oder möchten Sie eine Meile zurücklegen, wenn Sie aufgefordert werden, öffentlich zu sprechen? Dies war die erste Frage, die unsere Expertenrednerin Broadcast Journalist, Moderatorin und professionell sprechende Trainerin Karen Witchalls-Plunkett gestern Abend bei London Tech Ladies / Skills Matter gestellt hatte.

Bei einer Angstfaktor-Skala sind die meisten Menschen bei 9 oder 10, egal ob es eine Minute oder eine Stunde spricht. Aber das Tolle ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Angst zu überwinden.

Ich gebe hier ein paar Tipps aus meinen eigenen Erfahrungen mit Präsentationen, den beliebtesten Mitbringseln der gestrigen Sitzung und Informationen darüber, wie Sie Karen's Hints & Tips-Präsentationstechniken erhalten können.

Zum Vertrauen zurückkehren - meine Reise

In leitenden Funktionen ist das Präsentieren selbstverständlich. Sie müssen sich einem Publikum gegenüberstellen können, sei es in einem Sitzungssaal oder in einem Auditorium. Als Product Director bin ich es mittlerweile gewohnt, regelmäßig öffentlich zu sprechen: Ideen einzubringen oder Produkt-Roadmaps vor Stakeholdern der Exekutive zu präsentieren, Stand-Up zu machen, um eine Produkteinführung auf der Büroetage anzukündigen oder Erkenntnisse auf Technologiekonferenzen auszutauschen wenige Situationen.

Bildnachweis: Alan Howden Photography

Aber ich konnte das nicht immer tun. Vielleicht ungewöhnlich begann ich in meiner Karriere als natürlich zuversichtlicher Redner. Mein junges, leichtsinniges Ich dachte nicht daran, mit einem Publikum zu sprechen, und ich erinnere mich daran, dass ich in meinem ersten Job einen Ratgeber für Anwerbung in einem Raum voller MBA-Studenten gefunden hatte, ohne sich überhaupt zu sorgen.

Ich Glückspilz! Nun, das war… bis ich an einigen Firmentrainings über Präsentationen teilnahm (ach Ironie!) Und in einer der Übungsübungen haben sich ein Freund und ein Kollege über meine Miene lustig gemacht und schaue auf einen Punkt in der Ferne.

Über viele Jahre hinweg wurde mein Selbstvertrauen beim Präsentieren durch diesen Kommentar beeinträchtigt. Ich konnte mich kleinen Gruppen präsentieren, fürchtete aber das Podium.

Überwindung der Präsentationsangst

Hier sind einige Schritte, die für mich gearbeitet haben:

  • Nimm die Mission an, finde später heraus wie
  • Gib mir Zeit, mich vorzubereiten
  • Übernehmen Sie das Eigentum an den Inhalten
  • Eine kleine Hilfe von meinen Freunden
  • Üben üben üben

Ich kam 2013 zu Gumtree / eBay, um ein Produkt für mobile Geräte zu führen. Umgeben von unterstützenden, vorausdenkenden Kollegen und einer großartigen Marke hinter mir nutzte ich die Gelegenheit, meine Angst zu überwinden. Ich nahm eine Einladung zu einer Zahlungskonferenz mit ein paar Monaten an, um mich vorzubereiten, und entschied, dass ich später herausfinden würde, wie.

Nach einiger Überlegung entschied ich mich für ein Thema, für das ich und meine Zuhörer aufgeregt sein könnten - ein innovatives Konzept für mobile App-Zahlungen für mobile Anwendungen. Die Idee wurde mehrmals umgesetzt, so dass ich die Ideen in einem Entwurf zusammenfasste. Im Übrigen ist das jetzt patentiert und die Beteiligten aufgrund dieser Dokumentation für dieses Patent anerkannt!

Der größte Segen, der für Gumtree / eBay arbeitete, war das Kaliber der Menschen und die unterstützende Kultur. Ich erzählte einigen Kollegen (einem Designer und einem Vermarkter) von meiner Arbeit und bat sie, mir zu helfen. Ich erhielt ein so tolles Feedback und dies ermöglichte es mir, die Geschichte zu verfeinern, sie ansprechend zu gestalten und mein Deck professioneller zu gestalten.

Da ich wusste, dass die Lieferung der Schlüssel zum Erfolg sein würde, und weil ich mir wirklich beweisen wollte, dass ich einen großartigen Job machen konnte, habe ich mir einen ganzen Tag zu Hause vorgenommen, um meine Worte für ein 40-minütiges Präsentationsintervall mit Fragen und Antworten zu verfeinern. Ich nahm meine Zurückhaltung auf, mich selbst vor der Kamera zu sehen, und trainierte wiederholt auf Video, bis ich mit dem, was ich sah, zufrieden war. Bei wiederholten Iterationen wurde meine Präsentationstechnik verfeinert und ich hatte sie so sehr in Erinnerung gehalten, dass sie sich natürlich anfühlte.

Am nächsten Tag hielt ich die Präsentation mit Zuversicht vor einem großen Fachpublikum im Zentrum von London. Ich erhielt großartige Fragen und Applaus und vor allem war ich froh zu wissen, dass ich dies wieder tun konnte.

Finde deine Stimme

Ich bin fest davon überzeugt, dass jeder mit der richtigen Übung und der richtigen Zeit vor Publikum sprechen kann, und dass es sich lohnt.

"Machen Sie sich bekannt und gehört". Karen hat diese Aufforderung an das Publikum gestern Abend ausgesprochen, und es klang mit mir. Mehr Menschen müssen ihr Wissen und ihre Ideen vertrauensvoll teilen - ich glaube, dies führt zu mehr Demokratie und Denkvielfalt, was zu einer besseren Entscheidungsfindung durch Entscheidung und gesunde Herausforderungen führt. Diese Überzeugung ist einer der Gründe, warum ich ein Unterstützer und Gründungsmitglied der London Tech Ladies bin, da Frauen oft darüber geredet oder unterbrochen werden.

In einer Studie der George Washington University aus dem Jahr 2014 wurde gezeigt, dass Männer, wenn sie mit Frauen sprachen, 33 Prozent häufiger als bei Männern unterbrachen. (Originalartikel von Forbes.com hier)

Als Produktmanager privilegiert, da ich mit einer Reihe intelligenter Personen von Vertrieb und Marketing bis zu Design / UX, Data Science und Engineering zusammenarbeiten muss. Ich weiß, dass in verschiedenen Disziplinen mehr introvertierte Persönlichkeitstypen, Männer und Frauen, übersehen werden können Wenn jedermanns Stimme gehört wird, werden die besten Produkte gebaut.

Schlüsselsitzung zum Mitnehmen 1 - Konzentrieren Sie sich auf Ihren Geist und Ihren Körper

Ich habe gestern Abend nicht mitgemacht und erwartete ein Workout, aber das ist es, was ich bekommen habe!

Vielleicht sollte Karen als Frau Motivator bekannt werden, weil sie uns sicherlich mit körperlichen Übungen auf Schritt und Tritt prüft.

Die Übungen, die wir gemacht haben, wurden entwickelt, um zum Beispiel Spannungen abzubauen und eine ansprechende Haltung zu schaffen:

  • Atemkontrollübungen ähnlich wie Meditation
  • Körper aufwärmen - Arme und Beine ausschütteln
  • Haltung - stellen Sie sich einen Heliumballon über Ihrem Kopf / Ihrer Hand vor
  • Sich für das Selbstvertrauen groß machen

Sie hatte uns auch mit Zungenbrechern gefesselt - ich fühlte mich einen Moment lang wie My Fair Lady von Audrey Hepburn. Karen als Professor Higgins half uns, unsere Aussprache klarer zu machen!

Und warum das alles… nun, weil sich nur 7% der Kommunikation auf den Inhalt beziehen. Der Rest ist nonverbal.

Schlüsselsitzung zum Mitnehmen 2 - Vorbereitung ist der Schlüssel

Klingt offensichtlich, aber wie oft handeln wir nach dem gesunden Menschenverstand? Als ich Karen für diese Sitzung moderierte und vorstellte, konnte ich einige Elemente ihrer eigenen Vorbereitung sehen und eines der Dinge, die mir auffielen, war, wie absichtlich sie in ihrer Vorbereitung war. Ich rufe das an, weil ich denke, dass es für die Menschen leicht ist, in das Missverständnis zu geraten, dass es leicht ist, für wenige wenige Menschen mit Naturtalent gut zu präsentieren. Während einige Leute eine unkomplizierte Rede halten können, ist es großartig, sich daran zu erinnern, dass die Profis - Fernsehmoderatoren, Politiker und Branchenführer alle bei ihrer Lieferung arbeiten - oft trainiert werden, weil es sich schließlich um eine Leistung handelt. Einige Elemente, die alle in Vorbereitung sind:

  • Machen Sie sich mit Ihren Inhalten vertraut
  • Besucht den Veranstaltungsort im Voraus
  • Üben und verfeinern
  • Wärmen Sie sich vorher körperlich auf

An meine eigene Erfahrung zu denken, Zeit für die Vorbereitung zu geben, war mein Vertrauen. Ich muss mich nicht immer so viel Mühe geben wie damals, aber es ist wichtig, die Zeit realistisch zu betrachten und von dort zurück zu arbeiten.

Wenn nur 93% der Kommunikation nonverbal ist, sollten Sie sich entsprechend Zeit nehmen, um sich mit dem physischen und leistungsbezogenen Aspekt der Präsentation zu beschäftigen. Ich wünschte, ich hätte mich körperlich aufgewärmt, bevor ich Karen dem Publikum vorstellte, und ich werde dies definitiv jetzt vor Präsentationen und Interviews tun.

Weitere Tipps und Tipps von einem Profi

Ich hoffe, dass etwas, was ich hier geteilt habe, hilfreich ist. Karen hat sehr freundlich ein kostenloses Arbeitsblatt für Hinweise und Tipps erstellt, das Sie per E-Mail erhalten können. karen@karenwitchalls.co.uk

Gerne höre ich Ihre Gedanken, Erfahrungen oder Tipps zu Kommentaren.

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